Les consultations diététiques
Pour pouvoir au mieux reprendre en main votre alimentation il est important de faire appel à un professionnel de santé. Les deux professions compétentes dans ce domaine sont :
- le médecin nutritionniste qui est un médecin spécialisé dans l’alimentation
- le diététicien nutritionniste qui est le professionnel de santé ayant validé un BTS ou un DUT de diététique, pouvant dispenser des conseils nutritionnels.
Le diététicien est un professionnel paramédical qui, sur prescription médicale, peut dispenser des consultations de diététique thérapeutique. Il s’agit d’un véritable allié des autres professions médicales et paramédicales pour prendre en charge les personnes ayant des troubles métaboliques.
La diététique thérapeutique permet de compléter la prise en charge d’un certain nombre de pathologies.
Le suivi diététique
La première consultation diététique a pour objectif d’apprendre à vous connaitre : vos habitudes alimentaires mais également vos antécédents médicaux, votre vie professionnelle et personnelle afin d’appréhender au mieux vos contraintes au quotidien. Cette première consultation dure entre 1h15 et 1h30.
À l’issue de cette première consultation nous élaborerons ensemble des objectifs.
Au cours des consultations suivantes nous pourrons faire un point sur l’avancée de ces objectifs, en fixer de nouveaux et de réaliser des exercices pour vous permettre de progresser et de devenir autonome dans votre prise en charge.
La durée du suivi diététique est très variable d’une personne à l’autre, il est donc impossible de savoir à l’avance le nombre total des consultations nécessaires.
Pour une meilleure prise en charge et de bons résultats les consultations (surtout au début) seront si possible espacées seulement de quelques semaines.
Mon approche
Pour prendre le contrepied d’un cliché qui voudrait que les diététiciens ont uniquement pour rôle de mettre leurs patients au régime en leur faisant manger des fruits et légumes, j’ai décidé de choisir comme logo un gâteau. Il ne s’agit pas de vous tenter d’en manger mais simplement de vous rappeler que même lorsque l’on effectue un suivi diététique on peut manger des gâteaux.
Bien entendu il est important de manger des fruits et légumes car ils apportent des fibres, des minéraux et des oligo-éléments essentiels au fonctionnement du corps. Mais le repas et l’alimentation en général doivent rester un moment de plaisir, ainsi les gâteaux, même s’ils ne doivent pas être mangés quotidiennement et/ou en excès, doivent faire partie de votre alimentation.
Mon approche de l’alimentation s’adaptera entièrement à vous et à vos besoins.
Et entre les consultations ?
Depuis le début de l’année 2022 j’utilise Alivio.
Pour vous, il suffit d’installer une application sur laquelle vous pouvez noter vos repas, vos humeurs, vos symptômes mais aussi m’envoyer des messages.
Ainsi entre deux consultations nous pouvons rester en contact et je ne vous laisse pas seul.
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, cependant de plus en plus de mutuelles les prennent en charge. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.